Almoço de Páscoa é sempre uma delícia. A mesa bonita e apetitosa, aquela energia boa da família reunida e uma sobremesa que todo mundo quer provar mais pouquinho.
Mas cuidado com os excessos, principalmente com o açúcar. Pois para quem tem uma preocupação com a pele, temos algumas dicas bem interessantes.
Nesta época da Páscoa é difícil escapar da tentação de um docinho ou chocolate não é mesmo? No entanto, exagerar no consumo de doces pode trazer danos ao organismo, mas não só isso: na pele esses efeitos podem surgir mais cedo.
Os efeitos do açúcar na pele
Consumir açúcar em excesso, pode promover no organismo um processo chamado de glicação. Trata-se de uma reação na qual carboidratos, como a glicose, se ligam permanentemente e danificam o colágeno, fazendo com que as fibras de sustentação da pele fiquem frágeis e sem elasticidade com isso a pele se torna mais flácida, com rugas e linhas de expressão.
Mas a pele não é a única prejudicada. Todas as nossas células ficam suscetíveis ao chamado inflammaging (processo inflamatório do organismo relacionado ao envelhecimento precoce) provocado pelo açúcar.
Outro problema causado por pelo açúcar é o aumento da acne.
Ao ingerir açúcar refinado, refrigerantes e farinha branca, por exemplo, o corpo reage apresentando inflamações. Dessa forma, há um aumento na produção de sebo, que se acumula nos poros, deixando a pele mais oleosa e resultando em cravos e espinhas.
Saiba quais são os cuidados necessários para evitar os danos do açúcar na pele
O primeiro passo é manter uma alimentação balanceada, com consumo equilibrado de alimentos com alto índice glicêmico. Assim, também é preciso evitar comidas processadas, como massas, pães, doces e refrigerantes. Se puder, prefira uma dieta repleta de fibras, antioxidantes e gorduras boas.
Dermocosméticos podem auxiliar
Além disso, o cuidado com a pele também é essencial, associando o uso de dermocosméticos com antioxidantes e bioativos na sua formulação. Essa combinação é capaz de reduzir as ações do açúcar que prejudicam proteínas como o colágeno e as fibras elásticas, e, assim, mantendo a firmeza e elasticidade da pele.
Para combater o envelhecimento da pele nossos dermocosméticos Sérum Facial Nutritivo e Creme Hidratante Facial, são ideias para você ao seu skincare.
Sérum Fácil Nutritivo – Composição de óleo de oliva ozonizado, polímeros naturais e D- Pantenol, sua ação nutre e hidrata a pele dia a dia.
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